Vilas Petra Wilhelm es practicante certificada de "DFA, reconocimiento de patrones somáticos" desde hace 20 años.Desde hace 12 años imparte clases y talleres de Spiral Dance, integrando sus experiencias en Educación Postural, Masajes, Tantra, Yoga, Naturopatía y Meditación.
Tiene formación de Naturopatía (Estena, Mallorca) y de diferentes tipos de masajes, como Quiromasaje, Masaje indio de cabeza y Reflexologia Podal.
Actualmente imparte clases y talleres de Spiral Dance y ofrece sesiones individuales de DFA reconocimiento de partrones somáticos.
Actualmente imparte clases y talleres de Spiral Dance y ofrece sesiones individuales de DFA reconocimiento de partrones somáticos.
Información y contacto: 0034 651 77 69 68 - petraspiraldance@gmail.com
... Mi Historia ...
"Érase una vez una niña que soñaba (y soñaba mucho)... Soñaba con ser cantante y una bailarina famosa... Como no era una princesa, no soñaba con el príncipe azul... más se imaginaba bailar como Ginger Rogers o cantar como Doris Day. Pasaron los años y tuvo que estudiar y aprender muchas cosas antes de poder hacer realidad su sueño de bailar y cantar. Por ese entonces Ginger Rogers y Doris Day ya habian pasado de moda, y ella empezaba a soñar con príncipes azules, pero ninguno de los principes sabia bailar como Fred Astaire, asi que fue una suerte encontrar la danza oriental y disfrutar tanto bailando sola como en grupo..."
Llevo ya doce años impartiendo clases de Spiral Dance, una mezcla innovativa de Danza Oriental y Educación Postural. La idea surgió a base de la formación de Educación Postural, parte del método DFA, y mi pasión por la Danza Oriental.
Descubrí que la Danza Oriental, con sus movimientos redondos, ondulatorios y espirales, ayuda a abrir las articulaciones en el cuerpo y flexibiliza el tejido conjuntivo (también llamado fascia). La combinación de estos movimientos con ejercicios especificos nos ayudan a encontrar "la linea", ese espacio delante de la columna que nos permite movernos con el minimo esfuerzo y el máximo apoyo en el campo gravitatorio de la tierra. Nos ayuda a entrenar la musculatura interna, protegiendo las lumbares, para así corregir problemas de espalda, como escoliosis, lordosis, hernias, artrosis, etc...
Aparte de incrementar la capacidad de respiración, el movimiento consciente y la fuerza muscular, usamos herramientas como el velo para trabajar especificamente los brazos y la apertura del pecho y instrumentos de percusión como crotalos para mejorar la escucha y el ritmo.
Y además bailar en grupo es divertido... ;-)
Llevo ya doce años impartiendo clases de Spiral Dance, una mezcla innovativa de Danza Oriental y Educación Postural. La idea surgió a base de la formación de Educación Postural, parte del método DFA, y mi pasión por la Danza Oriental.
Descubrí que la Danza Oriental, con sus movimientos redondos, ondulatorios y espirales, ayuda a abrir las articulaciones en el cuerpo y flexibiliza el tejido conjuntivo (también llamado fascia). La combinación de estos movimientos con ejercicios especificos nos ayudan a encontrar "la linea", ese espacio delante de la columna que nos permite movernos con el minimo esfuerzo y el máximo apoyo en el campo gravitatorio de la tierra. Nos ayuda a entrenar la musculatura interna, protegiendo las lumbares, para así corregir problemas de espalda, como escoliosis, lordosis, hernias, artrosis, etc...
Aparte de incrementar la capacidad de respiración, el movimiento consciente y la fuerza muscular, usamos herramientas como el velo para trabajar especificamente los brazos y la apertura del pecho y instrumentos de percusión como crotalos para mejorar la escucha y el ritmo.
Y además bailar en grupo es divertido... ;-)
