SPIRAL DANCE es una mezcla innovativa de danza oriental y educación postural que te permite tomar conciencia de tu cuerpo, descubrir tu propia sensualidad, cambiar los hábitos que limitan tu movimiento, incrementar tu flexibilidad y disfrutar de un espacio de diversión y relajación.
Estos movimientos son de tipo circulo, ocho, ondulatorio y espiral y ayudan a mejorar la flexibilidad en las articulaciones.
Al mismo tiempo se aprende a mover las diferentes partes del cuerpo (tórax, pelvis, cabeza y hombros) de forma independiente, hecho que incrementa la flexibilidad en todos los tejidos del cuerpo.
Respetando el ritmo de cada persona vamos a descubrir y practicar maneras de moverse con menos esfuerzo y mas apoyo en el campo gravitatorio de la tierra.
A través de ejercicios (de pie y en el suelo) descubrimos como nuestro cuerpo se organiza alrededor de un eje central y como nos puede servir de apoyo en todos los movimientos.
Enlazando el aprendizaje de pasos de la danza árabe con ejercicios de conciencia corporal, yoga y tantra , para poder percibir y utilizar musculatura externa y interna, también a nivel de relajación .
En clases consecutivas se aprende el lenguaje de la danza árabe y cómo bailar desde nuestro centro, abriendo espacios cerrados desde el movimiento y la respiración consciente.
Las clases están abiertas a hombres y mujeres de todas las edades, ya que compartimos la misma fisiología. Jugando podemos compartir nuestras experiencias con el fin de movernos mas sueltos y centrados por la vida.
· Clases de SPIRAL DANCE en Palma ·
- Horario: Lunes y Jueves de 20,30h a 22h
- Dirección: "Studio 24" - c/Pelaires nº24 3º1ª
- Precio: 2 clases/semana: 50€
1 clase/semana: 35€
- Contacto: Petra - 651 77 69 68
* Puedes venir a probar una clase gratis *
- Horario: Lunes y Jueves de 20,30h a 22h
- Dirección: "Studio 24" - c/Pelaires nº24 3º1ª
- Precio: 2 clases/semana: 50€
1 clase/semana: 35€
- Contacto: Petra - 651 77 69 68
* Puedes venir a probar una clase gratis *
· Talleres de SPIRAL DANCE ·
- Sáb. 14 Agosto 2010 - 18 a 21h
- Sáb. 23 de octubre 2010 - 18 a 21h
· Precio: 25€
· Lugar: Can Flow (Campos)
- Sáb. 23 de octubre 2010 - 18 a 21h
· Precio: 25€
· Lugar: Can Flow (Campos)
· Contacto: Petra - 651 77 69 68
· Trae ropa cómoda, un cojín, una manta/esterilla y algo de comida y bebida para compartir.
